บทวิจารณ์ของบรรณาธิการ
🚀 มาร่วมเดินทางสู่เป้าหมายสุขภาพและความงามของคุณกับ Nutracheck สุดยอดแอปพลิเคชันที่จะช่วยคุณจัดการโภชนาการและการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพ! 💪 ไม่ว่าคุณจะต้องการลดน้ำหนัก เพิ่มน้ำหนัก หรือรักษาน้ำหนักให้คงที่ Nutracheck ก็พร้อมเป็นเพื่อนคู่ใจของคุณตลอดเส้นทาง 🌟
ด้วยฐานข้อมูลอาหารที่ใหญ่ที่สุดกว่า 300,000 รายการ พร้อมรูปภาพและการยืนยันคุณภาพจากทีมงานผู้เชี่ยวชาญ คุณสามารถติดตามแคลอรี่ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน น้ำตาล และใยอาหารได้อย่างง่ายดาย เพียงแค่สแกนบาร์โค้ด 🍎 หรือค้นหาจากฐานข้อมูลอันกว้างขวางของเรา นอกจากนี้ คุณยังสามารถตั้งเป้าหมายมาโครและกำหนดปริมาณแคลอรี่ที่ต้องการได้อย่างอิสระ เพื่อให้การควบคุมอาหารเป็นไปอย่างแม่นยำและตรงใจคุณที่สุด ✨
🔗 เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่ยอดนิยมอย่าง Fitbit หรือ Garmin เพื่อบันทึกการออกกำลังกายของคุณโดยอัตโนมัติ หรือจะบันทึกเองก็ทำได้ง่ายๆ แอปฯ มีรายการการออกกำลังกายกว่า 1,000 รายการ พร้อมคำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญ หรือคุณจะเพิ่มการออกกำลังกายแบบกำหนดเองก็ได้เช่นกัน 🏃♀️💨
Nutracheck ยังมีฟังก์ชันที่ช่วยให้คุณติดตามการบริโภคน้ำตาลธรรมชาติเทียบกับน้ำตาลที่เติมเข้าไป 💧 ติดตามปริมาณผักผลไม้ 5 สี และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พร้อมการแจ้งเตือนให้ดื่มน้ำและบันทึกข้อมูลในไดอารี่ของคุณ 🔔 เปรียบเทียบการรับประทานอาหารของคุณกับเป้าหมายโภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ และรับการคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่เหมาะสมกับคุณโดยอัตโนมัติจาก BMR และเครื่องคิดเลขอัตราการเผาผลาญของคุณ 💡
คุณสมบัติพิเศษอื่นๆ ที่ทำให้ Nutracheck โดดเด่น ได้แก่:
- 🍽️ ไดอารี่อาหารและการออกกำลังกาย: สแกนบาร์โค้ด, ติดตามสารอาหารครบถ้วน, ตรวจสอบปริมาณน้ำตาล, บันทึก 5-a-day, น้ำ, และแอลกอฮอล์
- 🧑🍳 มื้ออาหารของฉัน: เครื่องคิดเลขสำหรับมื้ออาหารปรุงเองที่บ้าน พร้อมแสดงรายละเอียดสารอาหาร และสูตรอาหารยอดนิยมที่พร้อมให้คุณเพิ่มลงในไดอารี่
- 📈 ความคืบหน้า: ติดตามน้ำหนัก, วัดค่าต่างๆ ได้กว่า 13 ประเภท, และรับรางวัลเมื่อทำเป้าหมายสำเร็จ
- 💬 ฟอรั่ม: รับการสนับสนุนจากชุมชน Nutracheck และเข้าร่วมชาเลนจ์ต่างๆ
สัมผัสประสบการณ์การใช้งานที่ง่ายดายและมีประสิทธิภาพด้วย Nutracheck! คุณสามารถทดลองใช้ฟรี 7 วัน หรือเลือกใช้เวอร์ชัน Lite ที่มีข้อจำกัดรายวัน หรือสมัครสมาชิกรายเดือน/รายปีเพื่อปลดล็อกทุกฟังก์ชัน 🎁
อย่ารอช้า! ดาวน์โหลด Nutracheck วันนี้ แล้วเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพที่ดีขึ้นอย่างที่คุณต้องการ! 💯
คุณสมบัติ
ติดตามแคลอรี่และสารอาหารครบถ้วน
สแกนบาร์โค้ดเพื่อบันทึกอาหารได้รวดเร็ว
ฐานข้อมูลอาหารกว่า 300,000 รายการพร้อมรูปภาพ
เชื่อมต่อ Fitbit/Garmin เพื่อบันทึกการออกกำลังกาย
ตั้งเป้าหมายมาโครและแคลอรี่ส่วนตัว
ติดตามน้ำหนักและความคืบหน้าอย่างละเอียด
บันทึกมื้ออาหารปรุงเองและสูตรอาหาร
ชุมชนและฟอรั่มสำหรับสนับสนุนซึ่งกันและกัน
ข้อดี
ฐานข้อมูลอาหารใหญ่และแม่นยำ
ใช้งานง่ายด้วยการสแกนบาร์โค้ด
เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่ได้
มีตัวเลือกฟรีและแบบชำระเงิน
ข้อเสีย
สมาชิกฟรีมีข้อจำกัด
การสมัครสมาชิกมีค่าใช้จ่าย
